В последние годы всё большую популярность, в т.ч. среди мусульман, набирают фитнес-клубы, посетители которых стремятся таким образом поддерживать своё тело в форме, набрать мышечную массу или сбросить лишний вес. Но допускается ли верующим ходить в подобные заведения?
Само по себе занятие спортом – это благое начинание, поскольку регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение, способствуют повышению тонуса мыщц, плодотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Однако необходимо отметить, что заниматься фитнесом следует без излишнего фанатизма, поскольку в таком случае тренировки могут быть уже во вред. Например, упражнения с большими весами сопряжены с огромной нагрузкой на организм, включая центральную нервную систему. Поэтому тренировки с отягощениями должны проходить с определённой регулярностью, здесь не стоит излишествовать и поднимать тяжёлые веса каждый день.
В то же время, рассматривая данный вопрос, стоит учитывать и другие факторы, с которыми сталкиваются люди в тренажёрном зале:
1. Открытый аурат
Большинство заведений фитнес-индустрии в наши дни не разделяются по половому признаку. Это означает, что мужчины и женщины занимаются вместе. Кроме того, девушки нередко надевают для тренировок обтягивающую одежду с приоткрытым животом, спиной и другими частями тела, которые относятся к аурату. То же самое можно сказать и о мужчинах, носящих короткие шорты. Соответственно, подобные условия приводят к недозволенным взглядам на представителей противоположного пола, побуждая в людях похоть. Кроме того, даже если в каком-то зале введено раздельное посещение по половому признаку, то вопрос с открытым ауратом актуален и для таких спортзалов.
2. Музыка
В фитнес-клубах довольно часто играет музыка, которая, по мнению части мусульманских учёных, так же считается харамом. Однако этот фактор верующий в состоянии устранить, надев наушники и прослушивая что-то дозволенное (аудиокнигу, проповедь, нашиды).
3. Самолюбование
Ещё одним пороком, который иногда присущ лицам, посещающим тренажёрные залы, это самолюбование. Люди, которые стремятся накачать мышцы или наработать рельеф, чтобы проявились «кубики» на прессе, нередко смотрятся в зеркало, оценивая достигнутые результаты. Подобное поведение в дальнейшем может привести к хвастливости, завышенному самомнению и так далее. Но и этого человек может избежать, если будет контролировать свой нафс.
Резюмируя вышесказанное, стоит отметить, что верующим, которые стремятся заняться спортом, улучшить своё тело, лучше это делать в одиночестве, например, в домашних условиях или на спортивной площадке у дома, где соблюдать все требования ислама гораздо проще.
А Аллаху известно лучше!
